Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 74,10g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Copacol Mortadela. Almuerzo: Mamão Formosa, Copacol Mortadela, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Mamão Formosa, Nissin Miojo de Carne, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito Cream Cracker . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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