Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 55,37g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Песочное Печенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 1,5%, Персики. Almuerzo: Песочное Печенье, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Чай. Cena: Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Моя Славита Творог 3%, Персики, Чай, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Персики. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaignatenko
|