Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 44,75g | Carbh: 66,98g.
Desayuno: Linea Pudim de Baunilha, Royal Gelatina Zero. Después del Desayuno: Marilan Pit Stop Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Legumes Cozidos, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido, Espetinho de Carne. Después de la Cena: Linea Pudim de Chocolate . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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