Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 76,67g | Carbh: 48,84g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate. Almuerzo: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Zumo de Limón, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Pepino (Pelado). Cena: Almendras, Nutri Energy Mini Snaks, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 43,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nubia2604
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