Diario de Shar0789, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1553 kcal Grasa: 81,44g | Prot: 104,62g | Carbh: 111,42g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Starbucks Blonde Roast (Venti), Baby Spinach, Member's Mark Honey Turkey Breast, Tillamook Smoked Provolone, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Almuerzo: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. Cena: Cauliflower Rice, Chicken Marsala 2. Pasa Bocas / Otros: Blackberries , Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Bacon Double Stack, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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