|
Три дня назад была 50 кг.. сейчас ни на пп.. так что пока на весы вставать нет смысла.. Ближе к 20 му встану на весы и сяду на чистое пп☺ а пока дала волю своим желаниям и ем всё что не ела почти год🙈🙈🙈 ☺
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 63,71g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Икра Красная, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Пшеничный Хлеб, Salatico Баклажаны (с Сыром), Grow Food Булгур с Тыквой. Cena: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Хлеб, Кофе (Растворимое), Сушки, Questbar Протеиновый Батончик, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Сушки, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. más...
|
peso estable
|