Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 74,93g | Prot: 116,44g | Carbh: 184,73g.
Desayuno: Funnut Арахисовая Паста с Какао , Nesquik Какао, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Almuerzo: Хлеб на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Рассольник, Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ironman Protein Bar Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Danone Творог Мягкий 5%, Банановый кекс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|