Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 90,39g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Шарлотка. Almuerzo: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Грудки, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Огурец (с Кожурой), Картофель, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|