Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 100,31g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , банан Мини, Сметана 15%, Арахисовая Паста, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Укроп, Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Cena: Лимонад, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Menza Том Ям, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Роллы Филадельфия. más...
|
|
1281 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|