Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 114,32g | Prot: 135,64g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Оладьи, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Свекла Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Окей Семга Слабосоленая. Almuerzo: Yan Красный Перец Маринованный, Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Лук, Петелинка Печень Куриная, San Bonsai Лапша Гречневая . Cena: Виноград, Пятерочка Сливы, Резной Палисад Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Магнит Персик. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Maxler Протеин Шоколадный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|