Diario de mjmaxson, 17 ene. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013

109 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 16,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2013:

1124 kcal

Grasa: 41,20g | Prot: 49,22g | Carbh: 137,42g. Desayuno: Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Strawberry Yoghurt, Greek Style Yoghurt with Honey. Cena: sainsbury's. más...

2827 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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