Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 81,15g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Alesto Noix du Brésil, Nu3 Fit Pancakes, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Kiwi. Almuerzo: Vemondo Quinoa aux Legumes et Mangue, Mon Repas Végétal Galettes de Soja Provençales, Poudre d'Ail, Auchan Haricots Verts Très Fins. Cena: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Casino Chocolat Noir 85%, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Vinaigrette Maison, Marque Repère Mâche. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Protein Bar. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Sentado - 11 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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