Diario de FatJoey2, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1537 kcal Grasa: 75,65g | Prot: 118,51g | Carbh: 95,25g.   Desayuno: Starbucks Doubleshot Hazelnut + Energy. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Jason's Deli Tomato Slice, Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Fresh'n Easy Garden Salad, Giant Eagle Colby Jack Cheese Slice, Pepperoni, Deli Sliced Ham, Nickles Italian Split Top Buns. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Green Bell Pepper, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mature Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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