Diario de jeannieselby, 08 ago. 19

YES! And the colon says "Let Freedom Ring". Happy Thursday y'all.

LANE BRYANT 26
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 43,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
2500 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 25,67g | Carbh: 222,55g.   Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Red Onions, Wal-mart Deli Seafood Salad, Kroger Grape Tomatoes. Cena: Brown Rice, KA-ME Duck Sauce, Crab Rangoon, Orange Chicken Bowl. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
👏🎉 
08 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
Cute! 
08 ago. 19 por el miembro: jengetfit123

     
 

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