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J
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 24,79g | Prot: 69,68g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Lait Écrémé. Almuerzo: Ketchup, Patate Douce, Melon, Bonduelle La Champêtre, Boeuf Bourguignon. Cena: Heinz Coulis de Tomate, Auchan Gruyère, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Blanc de Poulet, Mission Wraps Blé Nature. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Smoothie Ananas Banane Coco. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de moicsteph69
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