Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 154,87g | Carbh: 84,29g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Щи с Курицей, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|