Diario de Aleksandr Fedorenko, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
3206 kcal Grasa: 61,04g | Prot: 261,52g | Carbh: 408,15g.   Desayuno: Батон Нарезной, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное. Almuerzo: Помидоры, Националь Рис Японский, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Милликано, Шампиньоны. Cena: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. más...
476 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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