Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 84,89g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Cena: Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bier, REWE Tafeltrauben, Balisto Muesli-Mix. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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