Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 36,28g | Prot: 93,63g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Сыр Российский, Магнит Слива, Золотое Зернышко Хлебец. Almuerzo: Заварной Крем, Нектарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Домашняя, Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Fine Life Брюссельская Капуста. Cena: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ВкусВилл Каша Льняная, Черная Смородина, Мюсли Домашние с Вишней и Яблоком, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Размешайка Плюшки с Корицей, Сыр Маасдам, Батон, Азбука Молока Бифилайф. más...
|
|
1300 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kana Reyka
|