Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 170,09g | Carbh: 256,86g.
Desayuno: Nestlé Fitness Nutrition Energy, ندى حليب البروتين - سادة. Almuerzo: Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Eggplant, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي, Green String Beans. Cena: Egg White, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Carrots , SOIGNON جبنة ماعز بالرماد, Hershey's chocolate chips semi-sweet, Bonny Low Fat Evaborated Milk, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Deemah Tea Biscuit, Nada Greek Yoghurt (Plain 0% Fat), رطب رطب Fresh Dates, المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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