|
Hur gick detta till? Jag har gjort som jag brukar med maten men bara börjat träna så smått igen och nu har jag gått upp. Tjuvvägde mig igår och vägde då 5 hg mindre än nu. Kan någon förklara detta för mig?
Och nej jag åt inte vätskebindande igår
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 31,05g | Prot: 155,42g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Milbona Soya Drink Unsweetened, Arla Lättmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt, Protein Pro Whey Gräddkola. Almuerzo: Protein Pro Whey Gräddkola, ICA i Love Eco Minimajskakor Gräddfil &Lök. Cena: Marmara Kidneybönor, Zeta Rapsolja, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Vitkål, Rödlök, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Blåbärsmuffins, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Protein Pro Strawberry Yoghurt Proteinbar, Vattenmelon. más...
|
|
3042 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Amamantar - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 ago. 19 por el miembro: wickian
|
Vätska, mer blod i omlopp.
12 ago. 19 por el miembro: jean1molin
|
När jag börjar nytt program så kan jag få 2 kg träningsvärk. Men jag försöker att undvika det genom att ta det lättare de första passen.😀 ibland får jag omvänd effekt dvs träningen gör så att jag blir av med bunden vätska.
12 ago. 19 por el miembro: Drutten2
|
Jag väger också mindre efter att jag tränat. Däremot äter jag de största målen efter träning å äter strax innan midnatt så om jag noterar min vikt nästkommande morgon vid 6-tiden så väger jag mer.
12 ago. 19 por el miembro: jean1molin
|
Muskler väger mer än fett
16 ago. 19 por el miembro: condann
|
Alltid ”mindfucking” att väga sig. Mät dig istället varje vecka på vä utvalda kroppsdelar. 😍
17 ago. 19 por el miembro: tina.lilja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sacofricosis
|