Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 172,37g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: マルコメ 料亭の味 合わせ 油あげ, 玄米（中粒、調理済み）, サーモンの刺身. Almuerzo: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, イオン 緑豆もやし, おくさま印 プレミアム玄米, マダラ, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, サツマイモ, カークランド ベジタブルブレンド, 鶏胸肉(皮なし). Cena: トップバリュー もやし, ノルレェイク さば水煮, エフティフーズ 完熟トマトスープ, トップバリュ シーフードミックス, カークランド ベジタブルブレンド. Pasa Bocas / Otros: フルタ製菓 特濃ミルククッキー, マイプロテイン リーンクッキー. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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