Diario de moonchild0908, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1140 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 59,74g | Carbh: 132,81g.   Desayuno: Latte Coffee, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Banana, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweetened Condensed Milk (Diluted), Tea Unsweetened, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Chitato Cheese Flavour, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). más...
1479 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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