Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3335 kcal
|
Grasa: 134,93g | Prot: 121,04g | Carbh: 344,90g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Соевое Молоко, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Корица, Перекресток Персик, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Passim Живые Хлопья . Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Финики без Косточки, Магнит Банан, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Махеевъ Соус Барбекю , Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Теремок Борщ Постный. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Арбуз, Alnatura Шоколад с Вишней и Перцем Чили, Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы, Redd's Пиво. Pasa Bocas / Otros: Carobson Питательный RAW-Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avakadoed
|