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Hoje foi o meu record!
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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823 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 43,93g | Carbh: 79,14g.
Desayuno: Banana, Continente Leite Magro. Almuerzo: Esparguete, Fumadinho Salsichas, Ovo Mexido. Cena: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Nixe Pota em Molho Ao Estilo Americano. Pasa Bocas / Otros: Continente Mini Tostas, Manteiga. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martaalmeida1
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