Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3870 kcal
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Grasa: 209,36g | Prot: 184,94g | Carbh: 318,20g.
Desayuno: Egg, Starbucks Blonde Roast (Venti), Tillamook Smoked Provolone, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Member's Mark Honey Turkey Breast, Baby Spinach, Great Value Half & Half. Almuerzo: Blackberries, Meatless Spaghetti Sauce, Chicken Marsala 2. Cena: Sesame Oil , Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, RA Sushi Viva Las Vegas Roll, Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet, Baked or Broiled Scallops, Southern Tsunami Sushi Bar Sea Eel Nigiri, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shar0789
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