Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 19,08g | Prot: 53,74g | Carbh: 26,19g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Qualitá Avelã, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Danubio Cream Cheese Light, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kah Daher
|