Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 47,73g | Carbh: 50,92g.
Desayuno: トマト酢, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, セブンイレブン グリル野菜, アボカド, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, オクラ, キャベツ, ロメインレタス. Almuerzo: 生姜オイル, しめじ, AEON 鶏ささみ, iafoods スープで食べる もち麦入り蒟蒻ヌードル 和風鶏だしスープ味. Cena: 卵, キリンビバレッジ メッツコーラ, トマト酢, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, ピックルスコーポレーション ご飯がススム うま辛胡瓜, ささみ, オクラ, トマト, きゅうり, ロメインレタス, ベーコンまたはウインナーとほうれん草のキッシュ, キウイフルーツ. Pasa Bocas / Otros: デルタインターナショナル ロカボクッキー. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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