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LoveGaGa
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10 ago. 19
Diario de LoveGaGa, 10 ago. 19
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體重機怎麼了😅
54 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2019:
1074 kcal
Grasa: 33,49g | Prot: 99,71g | Carbh: 90,49g.
Desayuno:
Kirkland 杏仁奶, 野人舒食 舒肥雞胸, 葡萄, 小黃瓜.
Almuerzo:
冬粉, 紅燒牛肉, 白飯.
Cena:
蝦（烤製或烘焙）, 統一 蜂蜜菊花茶, 豬大腸, 香魚, 烤魚, 牡蠣.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
恭喜達標🎉🎉🎉🎉🎉🎉
09 ago. 19 por el miembro:
I Jan
恭喜🎉🎉
09 ago. 19 por el miembro:
somnambulism00
耶！謝謝各位，一起努力💪
10 ago. 19 por el miembro:
LoveGaGa
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