Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 61,74g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Булочки-облачки. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лимон, Щи Кислые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de severgusha
|