Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 110,30g | Prot: 48,20g | Carbh: 107,54g.
Desayuno: Bacon, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mrs. Butterworth's Original Syrup, Margarine, Plain Pancakes . Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Balsamic, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Salami, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Meat Pizza Topping. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Nonpareil keto friendly chocolate nut bars, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, HIIT - 50 minutos, Fitbit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna Mashburn
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