|
Размочила первую 20-ку, горда собой ! Ещё 20 кг и я успокоюсь )
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 68,22g | Carbh: 50,66g.
Desayuno: Город Сад Маффит, Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Oltermanni Легкий Сыр 9%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Базилик, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис , Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|