Diario de katyakim84, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1878 kcal Grasa: 98,24g | Prot: 62,07g | Carbh: 186,04g.   Desayuno: Плов с Курицей, ВкусВилл Кранч Ржаной, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Окей Виноград Черный , Lay's Чипсы. Almuerzo: Доширак Доширак Говяжий, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад с Мятой. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Шашлык, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
1259 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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