Diario de moicsteph69, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1108 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 87,84g | Carbh: 90,47g.   Desayuno: Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Flocons d'Avoine, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Framboises Surgelées. Almuerzo: Amora Sauce Barbecue Miel, Sauce de Soja, Bonduelle La Champêtre, Patate Douce, Blanc de Poulet. Cena: Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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