Diario de sissouetfifi, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1268 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 82,53g | Carbh: 137,14g.   Desayuno: Van Houten Cacao en Poudre, Delta Yaourt Grec 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Verival Porridge Strawberry & Chia. Almuerzo: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Vemondo Tofu Bio Nature, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, La Vie Claire Huile Vierge de Lin, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier), Avocat. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons, Champignons, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: N.A! Nature Addicts Energy Balls, Fredsted Chai Latte Caramel. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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