Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 108,29g | Carbh: 50,30g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вода, Волжанин Белок, Укроп, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Вода, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вода, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Укроп, Чеснок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|