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Hui, das ist ja mal ein Sprung. Obwohl ich eisern und strikt war 😊 Egal, so ist das Leben und lasse mich nicht ärgern 😊💃🏃♀️🤸♀️🙃
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 112,34g | Carbh: 226,52g.
Desayuno: Alnatura Mandel Joghurt, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alpha Foods Kollagen, Alnavit Bio Haferflocken, Chia-Samen, Johannisbeeren, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Almuerzo: Wraps, Alnatura Erdnuss Mus, Avocadocreme, Rucola , Cocktailtomaten, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Alnatura Weiße Bohnen. Cena: Provamel Sojajoghurt. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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