Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 125,71g | Carbh: 218,24g.
Desayuno: Увелка Хлопья Гречневые, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречневые Хлопья, Дыня, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Капучино, Помидоры, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Куриная Грудка в Кефире, Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Шоколадный, Bite Батончик Баланс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniusha
|