Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 131,17g | Carbh: 465,55g.
Desayuno: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ハナマルキ しじみ汁, サーモンの刺身, 玄米（中粒、調理済み）, イノシシの肉. Almuerzo: カークランド ベジタブルブレンド, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Cena: かつお, 東海漬物 キムチ こくうま, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Pasa Bocas / Otros: コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ, 和菓子, シャトレーゼ 北海道十勝産小豆の特盛り飴どら焼き. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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