Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 75,67g | Prot: 47,46g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Каприз Десерт "Сливочный", Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Каждый День Кета Слабосоленая, Яйцо. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер. Cena: РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|