Diario de l4rgaete, 15 abr. 19

Перед КД
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1230 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 85,02g | Carbh: 89,21g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фкуснофф Булочка на Здоровье. Almuerzo: Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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