Diario de grape020501, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1266 kcal Grasa: 76,60g | Prot: 57,42g | Carbh: 95,65g.   Almuerzo: 義美 古早傳統豆乾, 竹筍, 桂冠 美乃滋, 回鍋肉. Cena: 蓮子, 蜜桃, 香魚, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 毛豆, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 大椰棗乾, 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕. más...
1867 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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