Diario de olgastop, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1493 kcal Grasa: 62,91g | Prot: 72,44g | Carbh: 169,55g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Домочай Хлеб Императорский. Almuerzo: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Чай, Торт, Дыня, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgastop


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.