Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 106,68g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Grona Печенье Мария, Арахисовая Паста, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Американо. Almuerzo: Яночка Шпинатная Бомба, Яблоко, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Персики, Инжирный Персик, Roshen Конфета Candy Nut, Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yana.zlata
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