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19.8% fat
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 182,41g | Carbh: 247,64g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Flora Butter, Tesco French Baguette. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower, Tesco Cornflour, Morrisons Swede, Tesco Broccoli Florets, Carrots, Asda Gammon Joint . Pasa Bocas / Otros: Warburtons Toastie, Fried Egg , Ye Olde Oak Hot Dogs. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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