Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 33,58g | Prot: 42,15g | Carbh: 74,38g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Курица Вареная, Котлета Свиная. Cena: Jinro Korean Soju. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Roshen Черный Шоколад. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Афина Нади
|