Diario de mjmaxson, 18 ene. 13

had pizza last night
109 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2013:
1130 kcal Grasa: 36,02g | Prot: 45,77g | Carbh: 158,28g.   Desayuno: thin & crispy sweet chilli chicken pizza, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Almuerzo: Peanut Butter and Jam Sandwich, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). más...
2913 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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