Diario de Jana M., 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1427 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 47,18g | Carbh: 181,65g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Karls Frühlingstraum Erdbeer-Waldmeister (Hqh) , Rama Rama (Hqh) , Bauerngut Bauerngut Fleischsalat (Hqh) , Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen Zum Fertigbacken (Hqh) , Leichter Genuss Rohschinken. Almuerzo:  Schweinekamm-20190804 (Hqh) , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat-20190810 (Hqh), Möhrengemüse-20190811A (Hqh). Cena: Gut und Günstig Frische Delikatess Zwiebelmettwurst mit Paprika (Hqh) , Edeka Weizenmischbrot (Hqh), Rispentomaten, Rama Rama (Hqh) ,  Tomatensalat-2019010 (Hqh) , Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht (Hqh). Pasa Bocas / Otros: Botterbloom Classic Zerschmelzendes Vanilla Eis (Hqh) , Lübzer Grapefruit Alkoholfrei (Hqh) . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Jana M.


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