Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 113,32g | Prot: 96,53g | Carbh: 259,36g.
Desayuno: Giorgio Canned Mushrooms, Heinz Tomato Ketchup, Egg White , Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Home Fries, Vegetable Oil, Tabasco Original Pepper Sauce. Almuerzo: Wegmans Organic Miso Ginger Vinaigrette, Mizkan Rice Vinegar, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Newman's Own Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Spaghetti, Parmesan Cheese (Grated), Delallo Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. Cena: Trader Joe's Grecian Style Eggplant with Tomatoes & Onions, Portabella Mushrooms (Grilled) , Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Mizkan Rice Vinegar, Wegmans Organic Miso Ginger Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lime Juice, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Arugula Lettuce, Feta Cheese , Tribe Zesty Lemon Hummus, Alexis Original Greek Pita Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Carr's Table Water Crackers, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Salem Baking Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. más...
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3818 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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