Diario de Antoninka89, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
2005 kcal Grasa: 84,57g | Prot: 86,43g | Carbh: 231,82g.   Desayuno: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Кекс с Изюмом, Кетчуп, Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Киви, Дальпико Нерка Соленая, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Верес Малина с Сахаром, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Мороженое Покрытое Шоколадом, Мороженое Пломбир. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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